Кількість калорій, яке Вам необхідно з’їсти протягом дня.

Якщо ви хочете важити … ? 55 кг – НЕ більше 1540 калорій в день. ? 50 кг – НЕ більше 1 420 калорій в день. ? 45 кг – НЕ більше 1350 калорій в день.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *