ОСНОВНІ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ

• 8 склянок води щодня
• 8 годин сну
• 3 рази в тиждень спорт
• 3 основні прийоми їжі
• 3 перекуси
• мати завжди мету

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *